Dicas para o verão que está chegando…

– Queimou demais? Compressas frias com chá de camomila fraco podem ajudar a diminuir a dor e a sensação de calor.

– O cloro e a água do mar mudam a cor do esmalte. Se não quiser ficar com as unhas amareladas, prefira os tons beges ou base em vez dos branquinhos.

– Aproveite o clima e o sol pra mexer o corpo! Divirta-se e, de quebra, perca algumas calorias. Uma hora de bicicleta significa menos 530 calorias; uma hora de caminhada rápida elimina 300 calorias e em uma horinha de frescobol, você joga fora 780 calorias!

– Evite banhos muito demorados e prefira os sabonetes com glicerina, que não ressecam a pele.

– O melhor momento para aplicar hidratante no corpo é três minutos após o banho, quando o produto penetra mais.

– Fique de olho na validade do filtro solar. Depois de vencidos esses produtos não garantem a proteção prometida.

– Faça o pé no mínimo três dias antes de ir pra praia. Unhas sem cutícula e pés lixados são a festa para fungos, vírus e bactérias.