CHÁ ESPECIAL PARA COMBATER A RETENÇÃO DE LÍQUIDO
Retenção de líquido, excesso de gordura e obstrução das artérias são problemas muito graves. Eles vão além da estética e podem causar sintomas terríveis.
Para reverter qualquer uma dessas situações, o segredo está na desintoxicação do corpo. E sabe como podemos fazer isso sem sofrermos com efeitos colaterais?
Umas das melhores alternativas é o chá de casca de maçã. A preparação é simples e muito rápida.
Com a receita que eu trouxe, você poderá combater o inchaço e também prevenir doenças.
INGREDIENTES
1 litro de água
Folhas de manjericão (uma mão)
Casca de duas maçãs (lave e escove bem; é bom antes deixar de molho em uma solução com 1 litro de água e 1 colher de sopa de bicarbonato de sódio)
4 cm de gengibre
4 paus de canela
MODO DE PREPARO
Coloque em fogo baixo, uma panela com água, as cascas de maçã, o gengibre em pequenos pedaços e a canela.
Feito isso, deixe ferver e depois desligue o fogo, deixando os ingredientes descansar por 15 minutos.
Esse tempo é necessário para que a água absorve as propriedades dos ingredientes.
Depois adicione as folhas de manjericão e despeje a bebida numa garrafa de vidro com tampa.
Beba o chá ainda em jejum e depois meia hora antes de cada refeição.
Repita o processo até perceber a redução de peso.
A casca de maçã tem a capacidade de queimar as gordurinhas e purificar o corpo mais rápido.
Além disso, aumenta a massa muscular e fornece mais energia.
O gengibre, por outro lado, é especial porque nos ajuda a absorver os nutrientes que consumimos.
E tem mais: ajuda a limpar as artérias e desintoxicar o corpo, graças a seus antioxidantes.
E a canela, por sua vez, regula os níveis de glicose, colesterol e triglicerídeos.
Ela também acelera o sistema metabólico e digestivo. É por isso que é muito recomendada para quem quer perder peso.
Mas atenção: por levar gengibre e canela, é importante conversar com seu médico antes de consumir esta bebida.
